極寒の12月中旬、熊本県阿蘇市の山中にあるテントサウナ「MIKI TAO SAUNA（ミキタオサウナ）」に行ってきました！
すでに22年10月末にテントサウナを自腹購入した私。。。
テントサウナに関して、いろいろ情報を調べてみるものの、何が正解か分からず・・・
それならば、プロのテントサウナを体験しよう！ということで、熊本県内で、テントサウナをやっているお店を探してみたところ、「MIKI TAO SAUNA（ミキタオサウナ）」がヒットしました！
今回は、MIKI TAO SAUNAに行ってみた感想を書いてみたいと思います！
この記事はこのような方にオススメ
- テントサウナに興味があるけど、購入する前に体験してみたい
- 大自然の中でととのい体験をしてみたい
- 自分のタイミングでロウリュをしてみたい
- 家族や友人とサウナを楽しみたい
このブログ記事を書いた人について
テントサウナマスターを目指し修行中。
テントサウナはAMBERのtotonoi2を愛用。
サウナ・スパプロフェッショナル（管理士）認定取得。
熊本の魅力に惹かれて、東京から熊本に引っ越してしてきました！妻・息子とアウトドアでのんびり過ごすのが好き。 学生時代から始めてキャンプ歴は30年。北海道から鹿児島まで、日本全国のキャンプ場を回ってきました。
晴れの日、雨の日、台風の日、様々な状況でキャンプしてきた経験を活かし、役立つアウトドア情報を発信しています。
MIKI TAO SAUNA（ミキタオサウナ）とは
MIKI TAO SAUNAについて
熊本県阿蘇市の山中にあるリトリート施設「TAO Retreat&Cafe」の一角にある、テントサウナ施設です。
| 名称 | MIKI TAO SAUNA（ミキタオサウナ） |
| 住所 | 熊本県阿蘇市一の宮町萩の草107-1 |
| 営業時間 | 9：30〜11：30、12：30〜14：30、15：30〜17：30 予約制・２時間完全貸切制 |
| 料金 | 平日 1名6,000円、2名6,000円、3名7,500円、4名8,800円 休日 1名7,000円、2名7,000円、3名8,500円、4名9,800円 |
| レンタル | バスタオル200円、女性用水着300円、男性用水着300円、ポンチョ500円 |
熊本県の自然が広がる阿蘇に誕生した、MIKI TAO SAUNA(ミキタオサウナ)
自然をまるごと体感できるアウトドアサウナ。
森、川、心地よい風、鳥の鳴き声、美味しい空気、五感で自然を楽しんでください。
九州の名峰、自然が広がる阿蘇のサウナです。
MIKITAOSAUNA ホームページより
オーナーは、長野県の人気アウトドアサウナ施設「The Sauna」でサウナ番をされていたらしく、まさにサウナのプロ。
ぜひそのテクニックを学びたいところです。
阿蘇の山奥、MIKI TAO SAUNAへ
熊本市内から車で約90分。
山奥の少しわかりづらい立地にありますが、Googleの案内とこの看板でたどり着くことができました。
こちらがリトリート施設「TAO Retreat&Cafe」。おしゃれな建物です。
こちらの入り口で受付になります。
受付でロウリュ用のアロマオイルを選び、オプションを確認した上で、いよいよサウナに向かいます。
と、その前にリトリート施設のお風呂場の脱衣所で水着に着替えます。
今回は、真冬ということもあり、ポンチョ（500円）もレンタルしました。
サウナマット・フェイスタオル・サンダルは施設のものをお借りすることができました。
実際にテントサウナやってみた！最高！
まずは移動
ここからは徒歩でテントサウナの場所へ移動します。
少し山の上にあるので、河原まで降りる必要があるのですが、少々山道を歩きます。
下の方にテントサウナの屋根が見えますね。
ずんずん歩きます。
いや、これポンチョがないと、凍えてしまう！めちゃ寒い！
テントサウナへ到着！
ようやく到着です。死ぬかと思った（嘘。徒歩2分くらい）
テントの横には、ウォーターサーバーが。
スタッフの方が、わざわざ汲んできた天然水が飲み放題です！
インフィニティチェアも勢揃い
テントサウナは、私も購入した「AMBER totonoi2」です。
勝手知ったるなんとやらで、安心感があります。
すでにサウナテント内は100℃！めちゃめちゃあったかくなっています！
自分でやるときはすごく大変なので、誰かにやってもらえると、こんなに楽ちんだとは！
そして、待ってました！セルフロウリュ！
アロマオイルの香りと熱気が心地よくテント内に広がりがります。
うーん
やっぱりテントサウナはいいな〜
なんといっても、家族一緒に楽しめるのが素晴らしい。
色々話も弾みます。
そうこうしているうちに、汗が大量に出てきました！
プロがセッティングしているだけあって、温度計を見ると110℃！
熱ければ良いというわけではありませんが、この寒さの中でこれだけの温度を出せるのは、なかなかです。
そして水風呂＝川へ・・・
ということで、テントのすぐ下にある川に入って見ることに。。。
サウナーの息子でトライアル。
やば、冷たっ！
恐る恐る川の中に進み・・・
一気に寝転びます！
深さは５センチくらいで、全身浸かることはできませんが・・・冷たすぎて即ギブアップ！！
いや、無理して水風呂に入らなくてもよいのでは・・・
フィンランドではむしろ水風呂に入らず、外気浴を楽しむ、ということも聞いたことがあるし。
そして大自然の中でリラックスタイム
サウナでアチアチになった後は、お待ちかねのリラックスタイム！
目の前を綺麗な川が流れる最高のシチュエーションの中で、インフィニティチェア！
多分、テントサウナの最上級の形ではないでしょうか。
この山奥です。車の音や人の声も全くしない。
木々が風で擦れ合う音。
寒空の中、聴こえる鳥の声。
いや〜最高！
テントサウナの後は、シャワーを浴びて着替えます
テントサウナ〜外気浴を３セットしたあたりで、終了時間になりました。
先ほどの山道をリトリート施設まで歩きますが、体がぽかぽかなので、全然寒くない！
その後、お風呂場でシャワーを浴びて、着替えを済ませて終了しました。
いやーテントサウナってすごい。
MIKI TAO SAUNA 最高です！
みなさんもぜひ、足を運んで「最高のテントサウナ体験」してみてください！
MIKI TAO SAUNAの正直レポート
ポイント１：準備不要！全て用意されているプライベートサウナ体験
テントサウナは準備に結構時間がかかります。
テントサウナの設営から、ストーブの設置、サウナ用椅子の用意とストーブへの火入れ。
サウナ終了後は、火の後始末と撤収。
前後で、3時間くらい必要となるのですが、それが全て不要！
MIKI TAO SAUNAに到着したら、すぐにサウナを楽しめます。
マニアの楽しみでしょ？
と思っているそこのあなた！ぜひ一度体験してみてください！
そして、テントサウナ仲間になりましょう！
ポイント２：大自然の中でのリラックスタイム！
テントサウナが素晴らしいのはもちろんですが、大自然の中でのリラックスタイム。
しかも、開けた河原などではなく、木々の間に作られたスペースなので、周囲の目を気にすることなく、インフィニティチェアでリラックスすることができます。
サウナの聖地「ゆらっくす」がどんなに素晴らしくても、これは真似することができません。
自然と一体になるサウナの醍醐味を味わえる素晴らしい施設です！
いまいちポイント：サウナは最高！でも更衣室が・・・男女一緒の内風呂脱衣所
テントサウナは本当に最高でした！
でも残念な部分も一つ。
テントサウナのために水着に着替えるのですが、我々が案内されたのは、お風呂場の脱衣所。
男女一緒です。
家族ですから全く問題ありませんが・・・グループの場合はどうするのか？と心配になりました。
テントサウナ専用の施設ではないので、難しい部分もあると思いますが、ぜひ改善してもらいたいところですね。
いかがでしたでしょうか。
今回は阿蘇にあるMIKI TAO SAUNAをご紹介しました。
気になった方はぜひホームページをチェックしてくださいね。
それでは、楽しいゆるそとらいふを！
